朝ごはん。パン、もやし、牛乳。

日周期が病院のそれと揃ってしまいました。最初は「こんなに夜が長くてどうしたら・・」と思っていたのにです。
昨晩の空腹はつらかった。
夜中にペットボトルの小岩井りんごを飲んでしまいました。130kcal。久し振りの甘味に感激。